パワーリハビリ訓練

 
平成22年の訓練(毎週火・金)です。(私が行っていますマシーントレーニングなどの写真です。)

マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング(3セット)
自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)
     →シーソスッテプ(8分・130回)
     →スッテパー(なし)
     →階段昇降訓練マヒの足から1F〜2F(2回
     →足踏み昇降訓練マヒの足から(100回)

マシーンは酒井医療(株)の外国製品です。関東支社

           
レッグエクステンション 
膝痛軽減に効果。)
 @
チェストプレス
(体を支える能力を鍛える。)
A 
ヒップアプダクション
 (
立位や歩行の安定。)
B 
トーソフレクション
  (
姿勢の改善。)
 C

ホリゾンタレックプレス
 (
立ち上がり動作の安定に効果。)

D
 
           
ローイング
 (
肩こりや姿勢の改善。)
E  
バイオステップ
(手足の関節、股関節
効果。)
シーソーステップ
(足の関節、股関節、バランスに効果。) 
 足踏み昇降訓練
(大腰筋、股関節、バランス
に効果。)
 階段昇降訓練
(大腰筋、股関節、バランス
に効果。)
 
 
           
  手製の足踏み昇降台  手製の手すり   平行棒棒の歩行訓練 階段昇降訓練
(大腰筋、股関節、バランス
に効果。)
  
   

新規 10年10月1日  更新 11年1月7日