リハビリ日記09

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新規09年2月7日(創刊)

次年へ マシーントレーニング@ABCDE 写真)

日  時 訓    練     内     容 訓練場所
09年
/3
1時半〜
5時半

 パワーリハビリ訓練 リハビリ初日、オリエンテイションの後に
 体力測定(30m/10m/5m走)体重・身長・足上げ・その他
 各測定は思ったよりはかどらない。

 ※トレーニング場所まで車椅子

(社)梅の樹会
フラワープラム
-
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主パワーリハビリトレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング2回になる

  @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
A     マシーン 股関節の開きが弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
           昇降

B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→歩行訓練
C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練
D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※ トレーニング場所まで車椅子と歩行器にする(PTの先生から
      指導を受ける)

フラワープラム -
/10
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング2回

 @    
マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇              降PTの先生から指導を受ける)
 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降
    シーントレーニング場所まで車椅子を止めて歩行器にする
     (PTの先生から指導を受ける)

フラワープラム -
/13
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング2回

 @     マシーン 握力が弱い(PTの先生から指導を受ける)・自主
               トレ→歩行訓練

 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段                 昇降
 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらないC     マシーン 好調・自
        主トレ→歩行訓練→滑車訓練(PTの先生から指導
               を受ける)

 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降
 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング2回
 @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A   マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
              昇降
 
 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない 
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降
 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/20
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング2回
 @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
             昇降
 
 B    
マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/24
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング2回
 @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段                昇降
 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操
 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング2回
 @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階                  段昇降
 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回C〜E トレ ーニング3回になる
 @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段                 昇降
 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする
 ※PTの先生から指導を受ける

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回C〜E トレ ーニング3回になる
 @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
           昇降
 
 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない 
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/10
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回C〜E トレ ーニング3回になる
 @     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
             昇降

 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回C〜E トレ ーニング3回になる
 @ マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
             昇降

 B     マシーン マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練 D     マシーン 
        マヒ側の足が少し下がる

 E     マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回C〜E トレ ーニング3回になる
 @マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 Aマシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
            昇降

 Bマシーン マヒ側の足が余り上がらない
 Cマシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン マヒ側の足が少し下がる
 Eマシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/24
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回C〜E  トレ ーニング3回になる
 @マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 Aマシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
             昇降

 Bマシーン マヒ側の足が余り上がらない
 Cマシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン マヒ側の足が少し下がる
 Eマシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回C〜E トレ ーニング3回になる
 @マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 Aマシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
            昇降

 Bマシーン マヒ側の足が余り上がらない
 Cマシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン マヒ側の足が少し下がる
 Eマシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

※マシーントレーニング場所まで歩行器にする

フラワープラム -
/31
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE @〜Bトレーニング2回 C〜E トレ ーニング3回になる
 @マシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 Aマシーン 股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行訓練→階段
             昇降

 Bマシーン マヒ側の足が余り上がらない
 Cマシーン 好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン マヒ側の足が少し下がる
 Eマシーン 握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降
 ※マシーントレーニング場所まで歩行器にする、マヒ側の足が安定し
    てきた

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)に
          なる

 @     マシーン 2.5`握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 A     マシーン 2.5`股関節の開きが弱い・自主トレ→歩行訓練→
            階段昇降

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→
               歩行訓練

 C     マシーン 2.5`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 2.5`握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※ 各トレーニング場所まで歩行器杖で

フラワープラム -
/10
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
(3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が弱い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 2.5`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がる
 E     マシーン 2.5`握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

 ※ 自主トレ→階段昇降(3階)大分早くなった
 ※ 各トレーニング場所まで歩行器杖で

フラワープラム -
/14
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @マシーン 2.5`握力が弱い・自主トレ→歩行訓練
 Aマシーン 2.5`股関節の開きが弱い・自主トレ→歩行訓練
           →階段昇降

 Bマシーン マ2.5`ヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→歩行
             訓練

 Cマシーン 2.5`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン 10`マヒ側の足が少し下がる
 Eマシーン 2.5`握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降
 ※ 各トレーニング場所まで歩行器杖で

フラワープラム -
/17
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段
      昇降3階)

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング(3セット)
 @マシーン 2.5`握力が弱い・自主トレ→歩行訓練 
 Aマシーン 2.5`股関節の開きが弱い・自主トレ→歩行訓練→
           階段昇降 
 Bマシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→
           歩行訓練

 Cマシーン 2.5`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン 10`マヒ側の足が少し下がる・自主トレ→バイオス
    テップ3分・1セット)

  Eマシーン 握2.5`力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降
 ※ 各トレーニング場所まで歩行器杖で

フラワープラム -
/21
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング(3セット)

 @マシーン 2.5`握力がやや強くなった(PTの先生から指導を
           受ける)・自主トレ→歩行訓練

 Aマシーン 2.5`股関節の開きが弱い・自主トレ→歩行訓練→
           階段昇降

  Bマシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→
            歩行訓練

  Cマシーン 2.5`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
             (PTの先生から指導を受ける)

  Dマシーン 10`マヒ側の足が少し下がる
  Eマシーン 2.5`握力が弱い(PTの先生から指導を受ける)
          ・自主トレ→歩行訓練→階段昇降

  ※ 各トレーニング場所まで1本杖で
  ※ 自主トレ→階段昇降(3階)が大分はやくなった

フラワープラム -
/24
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング(3セット)
 @マシーン 2.5`握力がやや強くなった・自主トレ→歩行訓練
 Aマシーン 2.5`股関節の開きが弱い・自主トレ→バイオステ
         ップ訓練(3分・2セット)→歩行訓練→階段昇降

 Bマシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→
           歩行訓練

 Cマシーン 2.5`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン 10`マヒ側の足が少し下がる
 Eマシーン 2.5`握力が弱い・自主トレ→歩行訓練→階段昇降
 ※ 各トレーニング場所まで1本杖で

 ※ 自主トレ→階段昇降(3階)が大分はやく、怖く無くなった
 ※ 各トレーニングPTの先生から指導を受ける

フラワープラム -
/28
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
     (3階)

 
 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練
 Aマシーン 2.5`股関節の開きが弱い・自主トレ→歩行訓練→
         バイオステップ訓練(3分・2セット)→階段昇降

 Bマシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→歩行
              訓練

 Cマシーン 3.75`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車訓練
 Dマシーン 10`マヒ側の足が少し下がる
 Eマシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練→階段
              昇降
 ※ 各トレーニング場所まで1本杖で

 ※ 自主トレ→階段昇降(3階)一段ずつ降りるもひざが曲がらない
   ので怖い

 ※ 各トレーニングPTの先生から指導を受ける

フラワープラム -
 5/
1時半〜
5時半

 リハビリ初日、より3月後、
 
体力測定(30m/10m/5m走)体重・身長・足上げ・その他

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階   段昇降(3階) 
マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング(3セット)

 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練     →バイオステップ訓練(4分・1セット)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きが少し良くなった・自主     トレ→歩行訓練→階段昇降
 B マシーン マ2.5`ヒ側の足が余り上がらない・自主ト    レ →歩行訓練
 C     マシーン 3.75`好調・自主トレ→歩行訓練→滑車
             訓練

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がる・自主トレ→バ     イオステップ訓練(4分・1セット)
 E 
マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練           →階段昇降
 ※ 各トレーニング場所まで1本杖で※ 自主トレ→階段昇降
     一段ずつ降りるもひざが曲がらないので怖い
 ※ 滑車訓練・@AB・屋外歩行訓練トレーニングPTの先        生から指導を受ける
 ※ トレーニング室から玄 関まで歩行器杖
フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降(3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練(2
     回
)→バイオステップ訓練(4分・1セット)
 A シーン 2.5`股関節の開きが弱い・自主トレ→階段昇降
   (2回
)
 B  マシーン マ2.5`ヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→歩
          行訓練(2回
)
 C     マシーン 3.75`好調・
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がる・自主トレ→バイオス 
     テップ訓練(4分・1セット)

 E     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練(2回)
         →階段昇降(2回
)


 ※ 各トレーニング場所まで1本杖で
 ※ トレーニング室から玄関まで歩行器杖で

フラワープラム -
/81時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練(2回)
     バイオステップ訓練(4分・1セット)

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 3.75`好調・自主トレ→歩行訓練(2回)→滑車
         訓練1回
)
 D     マシーン 10`ヒ側の足が少し下がる・自主トレ→バイオステ
     ップ訓練(5分・1セット)

 E     マシーン 2.5`握力が少し弱い・自主トレ→歩行訓練(2回)
     →階段昇降(4回
)

 ※ 始めて玄関からトレーニング室まで車椅子を降り歩行器杖で
 ※ 滑車訓練・歩行訓練・@ABC・トレーニングPTの先生から指
   導を受ける

 ※ トレーニング室から玄関まで歩行器杖で

フラワープラム -
/12
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練(4回)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い自主トレ→バイオス
          テップ訓練(5分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 3.75`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(5
       分・1セット)

 D     マシーン 10`ヒ側の足が少し下がる・
 E マシーン 2.5`握力が少し良くなった・自主トレ→歩行訓練
     (4回
)→階段昇降(4回)
 ※ 始めて玄関からトレーニング室まで車椅子を降り歩行器杖で
 ※ 滑車訓練・歩行訓練・@ACE・トレーニングPTの先生から指
     導を受ける

 ※ トレーニング室から玄関まで歩行器杖で
 ※杖なしで約10mほど歩くことが出来るようになる

フラワープラム -
/15
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段
 昇降(3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練(2回)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い自主トレ→バイオス    テップ訓練(5分・1セット)
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→歩    行訓練(2回)→階段昇降(2回)
 C     マシーン 3.75`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(5    分・1セット)
 D     マシーン 10`ヒ側の足が少し下がる・
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった・自主トレ→歩行訓練
   (5回
)→階段昇降(5回)
 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り歩行器杖で
 ※ 歩行訓練・@BCE・トレーニングPTの先生から指導を受ける
 ※ トレーニング室から玄関まで歩行器杖で
 ※ 杖なしで約5mほど歩くことが出来るようになる、自信がつく
 ※ 歩行器杖を両手で使用して歩行訓練をPTの先生から指導を受ける

フラワープラム -
 5/22
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練(2回)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い自主トレ→バイオス
           テップ訓練(5分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(7分・
   1セッ   ト)→歩行訓練(3回
) →階段昇降(3回)
 D     マシーン 10`ヒ側の足が少し下がる・
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった・自主トレ→歩行訓練
  (5回
)→階段昇降(3回)
 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り歩行器杖で
 ※ 歩行訓練・@CE・トレーニングPTの先生から指導を受ける
 ※ トレーニング室から玄関まで歩行器杖と杖なしで
 ※ 杖なしで約10mほど歩くことが出来るようになる、自信がつく
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く歩行訓練をPTの先生から指導を
   受ける

フラワープラム -
/26  備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練(2回)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い自主トレ→バイオス
   テップ訓練(7分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(7分・1
   セット)→歩行訓練(3回
) →階段昇降(3回)
 D     マシーン 10`ヒ側の足が少し下がるが大分良くなる
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった・自主トレ→歩行訓
   練(4回
)→階段昇降(3回) →滑車訓練(1回)

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り歩行器杖で
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 歩行訓練・@CE・トレーニングPTの先生から指導を受ける
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く歩行訓練をPTの先生から指導を
   受ける

 ※ 裏庭で東屋まで歩行訓練を行う、自信がつく

フラワープラム -
/29

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)

@     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→バイオステッ
  プ訓  練(7分・1セット)

A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない

C     マシーン 5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
  (7分・1セット)→歩行訓練(3回
) →階段昇降(3回)
D     マシーン 10`ヒ側の足が少し下がるが大分良くなる
E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった・自主トレ→歩行
  訓練(5回
)→階段昇降(5回)
※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り歩行器杖で
※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
※ 室内で杖なしで約5mほど歩く

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
  @     マシーン 2.5`握力が大分良い
  A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→バイ
   オステップ訓練(7分・1セット)

  B    マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→
   歩行訓練(5回
) →滑車(5分・1セット)→起立台(3分・
   1セット)→階段昇降(5回
)
  C     マシーン 5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(7分・
   1セット)→歩行訓練(3回
) →階段昇降(5回)
  D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる
  E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった
  ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り歩行器杖で
  ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
  ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
   各階段で杖なしで約20mほど歩行訓練をPTの先生から指導を
   受ける

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→バイオステッ
   プ訓練(8分・1セット)→歩行訓練(3回
)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→バイ
   オステップ訓練(7分・1セット)→起立台(5分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない・自主トレ→
   歩行訓練(5回
)→階段昇降(5回)
 C     マシーン 5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(7分・
   1セット)→歩行訓練(3回
)
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった・自主トレ→階段昇
   降(3回
)

 ※ 雨で寒い、その為に筋肉が硬いので動きが悪い
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
 ※ 各階段で杖なしで約20mほど歩行訓練をPTの先生から指導を
   受ける

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→バイオステッ
   プ訓練(8分・1セット)→歩行訓練(3回
)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→起立
   台(5分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が余り上がらない
 C     マシーン 6.25`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
  (8分・1セット)→歩行訓練(3回
)
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる・自
   主トレ→階段昇降(5回
)
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった

 ※ 雨で寒い、その為に筋肉が硬いので動きが悪い
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
 ※ 各階段で杖なしで約5mほど歩行訓練を受ける
 ※ 帰りは1本杖で帰る

フラワープラム -
/12
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練
   (3回
)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになった
 C     マシーン 6.25`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
   (8分・1セット)→歩行訓練(3回
)
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる・自
    主トレ→バイオステップ訓練(8分・1セット)→階段昇
    降(5回
)
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった

 ※ 雨で寒い、その為に筋肉が硬いので動きが悪い
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
 ※ 各階段で杖なしで約5mほど歩行訓練を受ける
 ※ 帰りは杖なしで10mほど帰るPTの先生から指導を受ける

フラワープラム -

/16
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階 段昇降
(3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓練
   (4回
)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(8分・1セット)→起立台(5分・1
    セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになった
 C     マシーン 6.25`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
   (8分・1セット)→歩行訓練(4回
)
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる・
    自主トレ→階段昇降(5回
)
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった

 ※ 雨で寒い、その為に筋肉が硬いので動きが悪い
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
 ※ 各階段で杖なしで約5mほど歩行訓練を受ける
 ※ 帰りは1本杖で帰る

フラワープラム -
/19
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになった自主
    トレ→歩行訓練(4回
)・自主トレ→階段昇降(5回)
 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(8
    分・1セット)→歩行訓練(3回
)
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる
 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった ・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(8分・1セット)

 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
 ※ 各階段で杖なしで約5mほど歩行訓練をPTから受ける
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る

フラワープラム -
/30
1時半〜
5時半

 備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行
    訓練(5回
)
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外す

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(8
    分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる・自
    主トレ→階段昇降(5回)                               

 E     マシーン 2.5`握力が少し良くなった ・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(8分・1セット)

 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
 ※ 各階段で杖なしで約5mほど歩行訓練を受ける
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る

 

フラワープラム -
/3
1時半〜
5時半

 体力測定(40m/10m/10m走)体重・身長・片足上げ・体
  前屈・その他

 各測定は大分早くなり姿勢が良くなった。杖なしで約25mほど歩
 行訓練を受ける

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを(8分・1セット)行うと体
   の動き良い

   帰りは1本杖と杖なしで帰る
   左腕の握力がはい

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→起立
    台(5分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外すがうまくいかない

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(5
    分・1セット)→歩行訓練(3回
) →階段昇降(3回)
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる・自
    主トレ→歩行訓練(3回
)→階段昇降(3回)                               
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった ・自主トレ→バイオス
    テップ訓練(8分・1セット)

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 室内で杖なしで約5mほど歩く
 ※ 各階段で杖なしで約5mほど歩行訓練を受ける
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る

フラワープラム 0
/10
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇
  降(3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→階段昇降
   (6回)

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外すがうまくいかない

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(7
    分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる・自
    主トレ→歩行訓練(8回
)→バイオステップ訓練(8分・
    1セット)                         
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→階段昇降
   (2回)

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 各階段で杖なしで約5mほど歩行訓練を受ける
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→歩行訓
   (6回
)→バイオステップ訓練(8分・1セット)
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外すがうまくいかない

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
    (8分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる・自
    主トレ→歩行訓練(4回
)                              
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→階段昇降
    (6回)

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→起立
    台(5分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外すがうまくいかない・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(8分・1セット)

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
    (7分・1セット)→階段昇降(8回)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                              
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→歩行訓練
    (8回
)
 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 冷房の
   寒さで手の握りが悪い

 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る PTの指導を受ける

フラワープラム -
/21
1時半〜
5時半

 備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
   (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→起立
    台(5分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外すがうまくいかない・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(8分・1セット)→歩行訓練(5回
) →      階段昇降(5回)
 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(7      分・1セット)→階段昇降(8回)
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる 
    ・自主トレ→歩行訓練(5回)                             

 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→階段昇降
    (5回)

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにマバイオステップを行うと体の動き良い 
   @E調子が良い

 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る PTの指導を受ける

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→起立台(5分
    ・1セット)

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(10分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外すがうまくいかない

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(8
    分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる 
    ・自主トレ→歩行訓練(10回)                             

 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→階段昇降
    (10回)

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
  @調子が良い

※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→起立台(5分
    ・1セット)

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行
    訓練(5回)杖無し

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外すがうまくいかない

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(8
    分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる 
    ・自主トレ→歩行訓練(10回)→階段昇降(10回                             

 E     マシーン 2.5`握力が良くなった


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調子
   が良い

 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る PTの指導を受ける

フラワープラム -
/31
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→階段昇降
    (10回

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→歩行
    訓練(5回)杖無し

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外し少しうまく行く・自主トレ→バイオ
    ステップ訓練(5分・1セット)

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練(8
    分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる 
    ・自主トレ→歩行訓練(10回)                             

 E     マシーン 2.5`握力が良くなった


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調子
   が良い

 ※ 歩行など男のPTの指導を受ける
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 リハビリ初日、より6月後、
 
準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い・自主トレ→階段昇降
    (5回

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(7分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行く・自主トレ→階段昇降(7回

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
    (8分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる 
    ・自主トレ→歩行訓練(12回)                             

 E     マシーン 2.5`握力が良くなった


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調子
   が良い

 ※ 歩行など男のPTの指導を受ける
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る PT以外は著と不安

 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い・自主トレ→バイ
    オステップ訓練(10分・1セット)

 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行く・自主トレ→起立台(5分・1セット)→歩行訓練
    (10回)

 C     マシーン 7.5`好調・自主トレ→バイオステップ訓練
    (8分・1セット)

 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる 
    ・自主トレ→階段昇降(5回)                             

 E     マシーン 2.5`握力が良くなった


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調
   子が良い

 ※ 歩行など足の筋力トレーニングを男のPTの指導を受ける
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/11
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行く

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(10分・2セット)→歩行訓練(10回)→階
    段昇降(10回)→起立台(5分・1セット) 

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ マシーントレーニング1〜6の(1セット)は45分かかる
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調子
   が良い

 ※ 秋田県玉川温泉足湯浴(ラジュウム、北投石磐癒)体験をする
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行く

 C     マシーン 7.5`好調D     マシーン 10`マヒ側の足が少し
     下がるが大分良くなる                            

 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(10分・2セット)→歩行訓練(10回)→階
    段昇降(10回) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調子
   が良い
 ※ 自主トレ(1セット)は約45分かかる
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行く

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(10分・2セット)→歩行訓練(8回)→階段
    昇降(8回)→起立台(5分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調子
   が良い

 ※ 自主トレ(1セット)は約50分かかる
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/21
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行くが注意された

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(10分・2セット)→歩行訓練(8回)→階段
    昇降(8回)→起立台(5分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い @調子
   が良い

 ※ 自主トレ(1セット)は約55分かかる
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
 (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行くが注意された

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(10分・2セット)→階段昇降(10回)→起
    立台(5分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
  しかし、マシーン 訓練を先に行うと調子が悪い

 ※ 自主トレ(1セット)は約50分かかる
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/28
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
   (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行くが注意された

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(10分・2セット)→階段昇降(10回)→歩
    行訓練(10回)→起立台(5分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
   しかし、マシーン 訓練を先に行うと調子が悪い 仲間が5人
   休み 自主トレが十分出来る

 ※ 自主トレ(1セット)は約55分かかる
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行うと少しうまく
    行くが注意された

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(10分・3セット)→階段昇降(10回)→歩
    行訓練(10回)→起立台(5分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 自主トレが   十分出来る
 ※ 自主トレ(1セット)は約55分かかる
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`行う前に左手をマッサジしてもらうと握力
    が大分良い

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行う

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(11分・3セット)→階段昇降(11回)→歩
    行訓練(11回)→起立台(5分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 自主トレ(1セット)は約60分かかる
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`行う前に左手をマッサジしてもらうと握力
    が大分良い

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行う

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(11分・3セット)→階段昇降(6回)→歩行
    訓練(6回)→起立台(5分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 仲間が多かったので自主トレ(1セット)は約45分きり出来
   なかった

 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 
 ※ PT、指導員のきずかいが嬉しい

フラワープラム -
/11
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`行う前に左手をマッサジしてもらうと握力
    が大分良い

 A     マシーン 2.5`股関節の開きがやや弱い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行う

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(12分・3セット)→階段昇降(12回)→歩      行訓練(12回)→起立台(6分・1セット) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約60分出来きた
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 
 ※ PTから下りたがいちがいの歩行訓練を受ける

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きが大分良い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行う大分良い

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(11分・3セット)→階段昇降(7回)→歩行
    訓練(5回) 


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 仲間が多かったので自主トレ(1セット)は約45分きり出来
   なかった

 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 
 ※ PTから下りたがいちがいの歩行、おてだま、ゴルフボール、
   サンデング訓練を受ける

 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きが大分良い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行う大分良い

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(13分・3セット)→階段昇降(8回)


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約60分出来きた
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 
 ※ PTから下りたがいちがいの歩行訓練を受ける

フラワープラム -
/22
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
   (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きが大分良い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行う大分良い

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(13分・3セット)→階段昇降(10回)→起
    立台(6分・1セット)


 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約60分出来きた
※  帰りは1本杖と杖なしで帰る 
※ PTから下りたがいちがいの歩行訓練を受ける
※ 9月は指導員の人員の数が少ない 訓練の待ち時間が長い 

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操→階段昇降
  (3階)

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`握力が大分良い
 A     マシーン 2.5`股関節の開きが大分良い
 B     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足だけで行う大分良い

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった・自主トレ→バイオステ
    ップ訓練(12分・3セット)→階段昇降(11回)→起
    立台(6分・1セット)→歩行訓練(10回)

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約60分出来きた
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 
 ※ 今日はPTがいない
 ※ 指導員の要領が悪い 訓練の待ち時間が長い 

フラワープラム ^
-9-/-9-
-
1時半〜
-5時半

 新設リハビリ室に移りオリエンテイションをし設備の説明を受ける 
 準備体 操→自主トレ→整理体操)

 自主トレ→バイオステップ訓練(15分・1セット)→歩行訓練
 40b

 ※ 玄関からトレーニング室まで車椅子を降り杖で歩行
 ※ 帰りは1本杖と杖なしで帰る 
 ※ 歩行訓練40bなど指導員の目の行き届く所で訓練が出来そう

フラワープラム -
1-0/
1時-半〜
5時-半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)

@     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う

A     マシーン 2.5`握力が大分良い

B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いい 

C     マシーン 7.5`好調

D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            

E     マシーン 2.5`握力が良くなった

 自主トレ→バイオステップ訓練(10分・3セット)→シーソス
  ッテプ(4分・50回)→歩行訓練60b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
 ※ 新設リハビリ室全体がリハビリコーナーになっている

フラワープラム -
10/-
1時半-〜
5時半-

 体力測定(30m/10m/5m走)体重・身長・足上げ・その他

 各測定は思ったよりはかどり自信がついた ・自主トレ→バイオス
 テップ訓練(10分・2セット)


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 

フラワープラム -
10/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いい 
 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

  自主トレ→バイオステップ訓練(12分・2セット)→シーソス
 ッテプ(10分・60回)→歩行訓練30b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い

フラワープラム -
10/131時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)

@     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う

A     マシーン 2.5`握力が大分良い

B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いい 

C     マシーン 7.5`好調

D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            

E     マシーン 2.5`握力が良くなった

 自主トレ→バイオステップ訓練(15分・2セット)→シーソスッ
 テプ(10分・60回)→歩行訓練40b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 階段昇
   降訓練をしたい

 ※ 10月からベテラン指導員が少なくなった
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約65分出来きた

フラワープラム -
10/1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)

@     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う

A     マシーン 2.5`握力が大分良い

B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いい 

C     マシーン 7.5`好調

D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            

E     マシーン 2.5`握力が良くなった

 自主トレ→バイオステップ訓練(17分・2セット)→シーソスッ
 テプ(10分・60回)→歩行訓練60b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 歩行訓
   練は30b杖無しで階段昇降訓練をしたい

 ※ 10月からベテラン指導員が少なくなった
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約60分出来きた

フラワープラム -
10/201時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いい 
 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

 自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)→シーソスッ
 テプ(10分・70回)→歩行訓練80b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 歩行訓
   練は40b杖無しで階段昇降訓練をしたい

 ※ 久々にPTの歩行訓練を受ける
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約65分出来きた

フラワープラム -
10/1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
  
 @    
マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いい 
 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

 自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)→シーソスッ
 テプ(10分・80回)→歩行訓練90b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 歩行訓
   練は40b杖無しで階段昇降訓練をしたい

 ※ 久々にPTの腕の訓練を10分受ける
 ※ 仲間が少かったので自主トレ(1セット)は約65分出来きた

フラワープラム -
10/1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が下がる 
 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

 自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)→シーソスッテ
 プ(10分・70回)

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 階段昇
   降訓練をしたい

 ※ 久々にPTの訓練を受ける このごろ指導員の指導が悪い
 ※ 仲間が多かったのでトレーニングの待ち時間が多く 自主トレ(1セット)は約45分しか出来きなかった

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

リハビリ初日、より9月後、

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が
    下がる 

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)→シーソス
ッテプ(10分・85回)歩行訓練は60b杖無しで40b 階
段昇降訓練をしたい

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 自主トレで始めにバイオステップを行うと体の動き良い 
   階段昇降訓練をしたい

 ※ 仲間が多かったのでトレーニングの待ち時間が多く 自主
   トレ1セット)は歩行訓練が出来きなかった

フラワープラム -
11/101時半〜
5時半


準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が
    下がる 

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

 自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)→シーソスッ
 テプ(10分・85回)

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 始めにトレーニング行うと体の動きが悪い 階段昇降訓練をし
   たい

 ※ 男の仲間が多かったのでトレーニングの待ち時間が多い

 

フラワープラム -
11/1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が
    下がる 

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(17分・3セット)→シーソスッ
テプ(10分・85回)歩行訓練は90b杖無しで45b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 始めにトレーニング行うと体の動きが悪い 階段昇降訓練をしたい
 ※ 仲間が半分しかいなかったので自主トレーニングの時間が多

フラワープラム -
11/1時半〜
5時半

 
 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が下がる 
 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(17分・3セット)→シーソスッ
テプ(10分・90回)歩行訓練は50b杖無しで25b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 韓国人留学生の指導態度がとても良い
 ※ 今日も仲間が半分しかいなかったので自主トレーニングの時間
   が多い

フラワープラム -
11/201時半〜
5時半

準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が
    下がる 

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(17分・3セット)→シーソスッ
テプ(20分・130回)歩行訓練は80b杖無しで40b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 主任から久々に歩行ワンポイント訓練を受ける
 ※ 今日は男性仲間が少なかったので自主トレーニングの時間が多
   く取れた

フラワープラム -
11/1時半〜
5時半

 

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が
    下がる 

 C     マシーン 7.5`好調
 D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(17分・3セット)→シーソスッ
    テプ(13分・90回)

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ PTからたまにわ歩行ワンポイント訓練を受けたい
 ※ 仲間が多かったので自主トレーニングの時間が少ない

フラワープラム -
11/7
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE  各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が
    下がる 

 C     マシーン 7.5`好調D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(18分・3セット)歩行訓練は
200b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ PTから歩行ワンポイント訓練を受けた
 ※ 仲間が少なかったので自主トレーニングの時間が十分とれ

フラワープラム -
/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 2.5`マヒ側の足が少し上がるようになったので
    3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は大分良い

 A     マシーン 2.5`握力が大分良い
 B     マシーン 2.5`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩が
    下がる 

 C     マシーン 7.5`好調D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(18分・3セット)歩行訓練は
200b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ PTから歩行ワンポイント訓練を受けた
 ※ 仲間が少なかったので自主トレーニングの時間が十分とれ

フラワープラム -
12/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 
  @     マシーン 3.75`マヒ側の足が少し上がるようになったの
    で3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う今日は大分良い

  A     マシーン 5`握力が大分良い
  B     マシーン 3.75`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩
    が下がる 

  C     マシーン 7.5`好調

D     マシーン 10`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
E     マシーン 2.5`握力が良くなった

自主トレ→バイオステップ訓練(17分・3セット)→シーソスッ
    テプ(10分・75回)


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ マシーントレーニング@ABは`が1年ぶりに増えた少しこたえる

フラワープラム -
12/
1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 3.75`マヒ側の足が少し上がるようになったの
    で3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う今日は大分良い

 A     マシーン 5`握力が大分良い
 B     マシーン 3.75`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩
    が下がる 

 C     マシーン 8.5`好調
 D     マシーン 11.5`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなったが脇が甘い

自主トレ→バイオステップ訓練(18分・3セット)→シーソスッ
テプ(10分・85回)

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 

 ※ マシーントレーニングCDは`が1年ぶりに増えた少しこたえる

フラワープラム 0

12/151時半〜
5時半

 

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 3.75`マヒ側の足が少し上がるようになったの
    で3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う今日は大分良い

 A     マシーン 5`握力が大分良い
 B     マシーン 3.75`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩
    が下がる 

 C     マシーン 8.5`好調
 D     マシーン 11.5`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなったが脇が甘い

自主トレ→バイオステップ訓練(17分・3セット)→シーソスッ
テプ(10分・90回)歩行訓練は60b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ マシーントレーニングの指導員がベテランでスムースに行く
 ※ 仲間が少なかったので自主トレーニングの時間が十分とれた

フラワープラム -
12/1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 3.75`マヒ側の足が少し上がるようになったの
    で3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う今日は大分良い

 A     マシーン 5`握力が大分良い
 B     マシーン 3.75`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩
    が下がりうまく行かない 

 C     マシーン 8.5`好調
 D     マシーン 11.5`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなったが脇が甘い

自主トレ→バイオステップ訓練(15分・2セット)→シーソスッ
テプ(5分・45回)歩行訓練は120b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 久々にPTからマシーントレーニングの指導を受ける
 ※ PTからマシーントレーニングと歩行の指導を受ける
 ※ 仲間が少なかったけど自主トレーニングの時間が十分とれな
   かった

フラワープラム -
12/221時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 3.75`マヒ側の足が少し上がるようになったの
    で3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う今日は大分良い

 A     マシーン 5`握力が大分良い
 B     マシーン 3.75`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩
    が下がりうまく行かない 

 C     マシーン 8.5`好調
 D     マシーン 11.5`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなったが脇が甘い

自主トレ→バイオステップ訓練(15分・2セット)→シーソスッ
テプ(10分・85回)歩行訓練は80b


 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 主任からバイオステップ訓練のポイント指導を受ける
 ※ 仲間が少なかったけど自主トレーニングの時間が十分とれなかった

フラワープラム -
12/1時半〜
5時半

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 3.75`マヒ側の足が少し上がるようになったの
    で3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う今日は大分良い

 A     マシーン 5`握力が大分良い
 B     マシーン 3.75`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩
    が下がりうまく行かない 

 C     マシーン 8.5`好調
 D     マシーン 11.5`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなったが脇が甘い

自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)→シーソスッ
テプ(5分・45回)歩行訓練は80b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ 仲間が少なかったので自主トレーニングの時間が十分とれた

フラワープラム -
12/1時半〜
5時半

 今年最後のリハビリ訓練です 早1年が経ちました
 
 フラワープラムの関係者 の皆様と仲間の皆様に感謝

 準備体操→自主トレ→マシーントレーニング→整理体操

 マシーントレーニング@ABCDE 各トレーニング(3セット)
 @     マシーン 3.75`マヒ側の足が少し上がるようになったの
    で3回めはベルトを外しマヒ側の足で行う 今日は暖かい
    ので大分良い


 A     マシーン 5`握力が大分良い
 B     マシーン 3.75`大分良股関節の開きが大分良いが、右肩
    が下がりうまく行かない 

 C     マシーン 8.5`好調
 D     マシーン 11.5`マヒ側の足が少し下がるが大分良くなる                            
 E     マシーン 2.5`握力が良くなったが脇が甘い

自主トレ→バイオステップ訓練(15分・3セット)→シーソスッ
テプ(5分・45回)歩行訓練は80b

 ※ 自宅玄関からトレーニング室まで車椅子なし 杖で歩行 
 ※ PTからマシーントレーニングと歩行のポイント指導を受ける
 ※ 今日も仲間が少なかったので自主トレーニングの時間が十分とれ

フラワープラム -

新規09年2月7日(創刊)

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