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自然が体に効く
五味調和の説明
五味調和の原則
監修 薬学博士 渡邉 武
古来、中国では「薬食同源」といわれています。
五味(酸苦甘辛鹹)がどの臓腑器官にどんな作用をするか、
また、五性(寒熱温涼平)という温めて機能を高めるもの、
冷やす働きのあるものから、
薬効や食能を見いだしてきたのです、
この「原則」に基づいて日常食も病人食も調理され、
また、漢方処方も構成されています。
冷え症のものには暖まる食品を与え、
熱症状の体質には冷やす食品を調理するのが寒温の調和です。
また、肝と腎の両方が弱っていれば、
酸鹹二味の食材料を寒温調えて調理します。
体に本当によいものは美味しいと舌が感じます。
中国料理が世界一美味しい秘密はここにあり、
治療食・健康食として「薬膳」が注目されているのは当然のことです。
「食は大薬、薬は小薬」ともうします。
古代中国から秘伝をご自身・ご家族の健康にお役立て下さい。
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